Hol dir die Kontrolle zurück:
Mein Beckenbodenkurs für mehr Stärke, Gesundheit und Selbstvertrauen!
Dein Beckenboden spielt eine wichtige Rolle für dein Wohlbefinden, auch wenn er oft vernachlässigt wird. Mein Kurs bietet nicht nur Lösungen für gängige Probleme wie Inkontinenz oder allgemeine Beckenbodenschwäche, sondern geht noch weiter. Durch gezielte Übungen kannst du nicht nur diese Beschwerden mildern, sondern auch deine Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen reduzieren und sogar dein sexuelles Wohlbefinden steigern.
Finde zu neuem Selbstvertrauen und Stärke!
Mein Beckenbodenkurs wird Dich zu neuer Selbstsicherheit begleiten. Gönn dir das Geschenk eines stärkeren Beckenbodens und eines gesünderen Lebensstils – starte gleich mit dem nächsten Kurs!
Anerkannter Präventionskurs
Mein Beckenbodenkurs ist als §20-Präventionskurs von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt! Damit hast du die Sicherheit, dass der Kurs von deiner Kasse ganz oder teilweise übernommen werden kann. Die genauen Konditionen deiner Kasse findest du auf deren Webseite.
Für jedes Alter
Ob 20 oder 70 Jahre alt– Mein Beckenbodentraining ist für alle Altersgruppen ideal!
Fit nach der Schwangerschaft
Ideal als vertiefendes Training nach der Schwangerschaft.
Kurstermine
Kursumfang
10 Kurseinheiten à 60 Minuten
Kursgebühr: 120 €
Der Kurs ist ein anerkannter §20-Präventionskurs und kann ganz oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden!
Bitte mitbringen:
Getränke, Sportschuhe und lockere Bekleidung
Kursort:
Hebammenpraxis Nadine Beermann
Hauptstraße 8
36129 Gersfeld
Der nächste Kurs:
Dienstag 16.04.24
Donnerstag 18.04.24
Dienstag 23.04.24
Donnerstag 25.04.24
Dienstag 30.04.24
Donnerstag 02.05.24
Dienstag 07.05.24
Dienstag 14.05.24
Donnerstag 16.05.24
Dienstag 21.05.24
Jeweils von 16:30 – 17:30 Uhr
Anmeldung zum Beckenbodenkurs
Lieber telefonisch anmelden? Einfach anrufen unter 06656-919930