Hol dir die Kontrolle zurück:

Mein Beckenbodenkurs für mehr Stärke, Gesundheit und Selbstvertrauen!

Dein Beckenboden spielt eine wichtige Rolle für dein Wohlbefinden, auch wenn er oft vernachlässigt wird. Mein Kurs bietet nicht nur Lösungen für gängige Probleme wie Inkontinenz oder allgemeine Beckenbodenschwäche, sondern geht noch weiter. Durch gezielte Übungen kannst du nicht nur diese Beschwerden mildern, sondern auch deine Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen reduzieren und sogar dein sexuelles Wohlbefinden steigern.

Finde zu neuem Selbstvertrauen und Stärke!

Mein Beckenbodenkurs wird Dich zu neuer Selbstsicherheit begleiten. Gönn dir das Geschenk eines stärkeren Beckenbodens und eines gesünderen Lebensstils – starte gleich mit dem nächsten Kurs!

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Anerkannter Präventionskurs

Mein Beckenbodenkurs ist als §20-Präventionskurs von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt! Damit hast du die Sicherheit, dass der Kurs von deiner Kasse ganz oder teilweise übernommen werden kann. Die genauen Konditionen deiner Kasse findest du auf deren Webseite.

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Für jedes Alter

Ob 20 oder 70 Jahre alt– Mein Beckenbodentraining ist für alle Altersgruppen ideal!

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Fit nach der Schwangerschaft

Ideal als vertiefendes Training nach der Schwangerschaft. 

Kurstermine

Kursumfang

10 Kurseinheiten à 60 Minuten

Kursgebühr: 120 €
Der Kurs ist ein anerkannter §20-Präventionskurs und kann ganz oder teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden!

Bitte mitbringen:
Getränke, Sportschuhe und lockere Bekleidung

Kursort:

Hebammenpraxis Nadine Beermann
Hauptstraße 8
36129 Gersfeld

Der nächste Kurs:

Dienstag 06.08.2024
Donnerstag 08.08.2024 
Dienstag 13.08.2024 
Donnerstag 15.08.2024 
Dienstag 20.08.2024
Donnerstag 22.08.2024
Dienstag 27.08.2024
Donnerstag 29.08.2024
Dienstag 03.09.2024
Donnerstag 05.09.2024

Jeweils von 16:30 – 17:30 Uhr

Anmeldung zum Beckenbodenkurs

Kursauswahl

Lieber telefonisch anmelden? Einfach anrufen unter 06656-919930

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